Кирова, 14 150000 >Ярославль (4852) 30-41-39, 72-69-05, (4852) 58-57-33, 58-57-32

Массаж спины


массаж спины

Считается, что здоровая красивая спина – это показатель хорошего состояния для всего организма в целом. Для поддержания тонуса и здоровья позвоночника обычно применяют массаж. Общий массаж спины используется для борьбы с заболеваниями опорно-двигательной системы, и благотворного воздействия на различные органы.

При каких заболеваниях показан массаж:

  • Травматические повреждения позвоночного столба,
  • Радикулит,
  • Искривления,
  • Начальные стадии дисковых грыж,
  • Миозит,
  • Мигрень,
  • Инсульт,
  • Гипертония и гипотония,
  • Бронхит,
  • Гастрит,
  • И другие.

массаж спины в ярославле

Эффективность массажа заключается в исчезновении болевых ощущений или их уменьшении, расслаблении мышц спины и в то же время их укреплении, повышении тонуса, улучшении кровотока, усилении обменных процессов.

Так же во время массажа можно просто расслабиться и снять стресс, избавиться от депрессии.

Для достижения положительного результата, необходимо соблюдать правила, иначе вместо пользы, такой массаж принесет только вред.

Противопоказания для проведения массажа спины:

  • При воспалительных заболеваниях,
  • При высокой температуре,
  • При онкологии,
  • При заболеваниях крови,
  • При алкогольном опьянении,
  • Во время гнойных воспалений.

лечебный массаж спины

Техника проведения массажа:

  1. Пациента укладывают на живот на массажную кушетку. Для того что бы руки массажиста лучше скользили, спину смазывают специальным массажным кремом или маслом.
  2. Наиболее используемые приема массажа – это легкие и сильные поглаживания, растирания, похлопывания, разминания и имитации вибраций. Все движения выполняются вдоль позвоночника и в стороны. Начинает массажист свои движения снизу спины и поднимается вверх к шейно-воротниковой зоне.
  3. Каждый тип воздействия длится обычно около двух – трех минут, а общее время сеанса занимает около получаса. Курс назначается 5-8 сеансов 2-3 раза в неделю.

Для проведения лечебного массажа спины следует обращаться только к специалистам. Назначается такой массаж в обязательном порядке врачом-невропатологом, либо физиотерапевтом.

При болях в спине, массаж назначается курсом и нагрузка увеличивается постепенно от движения к движению. Основной прием – это поглаживания. Остальные типы воздействий применяются реже и не должны вызывать у пациента болевых ощущений. Важная цель массажа – расслабить мышцы.

Общий массаж спины наиболее полезен для позвоночника и шеи. Плюс ко всему, положительный эффект оказывается и на внутренние органы, нервную систему и общее состояние организма.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ
Задать вопрос